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1、腹胀、腹痛可以认为是消化不良导致体内气体量增加，可能是胀气的表现。

2、因为食物是在肠内发酵的，如果消化系统功能不好，胃肠道蠕动缓慢，食物残渣在肠内停留时间过长，过度发酵会产生大量气体，导致上腹部胀满、下腹部疼痛，还可能伴有打嗝、嗳气、放屁多、臭屁等症状。

3、可以增加户外活动，避免久坐和长时间站立，促进肠胃蠕动。

4、还可以服用吗丁啉、健胃消食片、全肠等药物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。